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桃仁松子玉米粥,预防脂肪肝的好帮手
2022-10-01

材料

核桃仁、松仁各15克,玉米粒、大米各100克。

调料

白糖适量。

做法

核桃仁洗净,切成粒;松仁、玉米粒洗净;大米淘洗干净。

在瓦煲中放入适量清水,用中火煮开,加入大米,改小火煲至大米八成烂时,放入核桃仁、松仁、玉米粒,调入白糖,继续煲20分钟至熟透即可。